Чувствуете, что застряли?

- Всё как будто одно и то же?
- Слишком много тревоги и негатива вокруг?
- Наступают перемены, а сил и ясности нет? Выгорание?

Пора выйти из режима выживания — и перейти в состояние энергии, уверенности и движения вперёд.

 23–29 июня 2025
«Дневник успеха» — это практический онлайн мини-тренинг, который помогает:
✔ настроить мозг на успех,
✔ переключиться с негатива на ресурс,
✔ поднять настроение и мотивацию,
✔ зафиксировать положительные сдвиги в любой сфере: от работы до личной жизни.

Что за «Дневник успеха»? 

Это простая, но мощная техника — ежедневно фиксировать даже самые маленькие победы,
чтобы формировать мышление роста и веру в себя

Ты начнёшь видеть, что уже получается, на что ты способен, и как легко можно двигаться вперёд — шаг за шагом.

Формат прохождения:

- 23–29 июня 2025 — живой поток с куратором

- После этого — доступ к автоматическому формату, можно проходить в удобном ритме

Время на выполнение:

всего 20–30 минут в день, но эффект - как от полноценной работы с психологом.

Кто ведёт?
 

Алексей Герасимов — психолог, куратор проекта «Жизнелюбы»,
соратник Алексея Капранова, НЛП-практик и гипнолог.
Человек, который умеет простыми техниками запускать большие перемены.

Отзывы:
Найля
«...Утром встаю — и уже автоматически думаю: что хорошего сегодня? за что хвалить себя?
Стала больше замечать позитива.
Буду продолжать вести дневник ещё две недели, чтобы закрепить результат.
Благодарю за мини-тренинг — очень полезно для меня!»

Юрий
«...Появился интерес к себе.
Сейчас быстрее вспоминаю хорошее, стал замечать больше.
Благодарю себя, что не бросил в первый день. Это был мой первый опыт — и он мне понравился. Буду продолжать.
Спасибо вам за тренинг. Очень интересное направление для саморазвития!»

Яна
«...Удивительно, как простое задание каждый день может так менять восприятие.
Спасибо за настойчивость, за позитив и за ваш стиль! Это круто работает»

Обобщенные результаты из 223 отзывов участников предыдущих потоков:

В первой лекции из серии "Психодайвинг" затронуты такие темы, как:

Что такое флирт и для чего он нужен?
Секс, флирт, половой акт, гендерные взаимоотношения.
Почему возрождение культуры флирта вновь востребовано?
Зачем нужны танцы, хороводы и карнавалы?
Зачем каждой женщине нужно познакомиться и подружиться с внутренней "БЛ..."?
Почему многие мужчины не любят ходить налево?
А почему всё таки ходят? Особенно в случаях, когда вроде бы "всё есть" — чего еще не хватает?
Как мужика быстро сделать импотентом?

Современный мир — почему в проигрыше и мужчины, и женщины?
Чего больше всего боятся женщины?
Для чего нужны "энергетические вампиры"?
Скандал — заменитель секса?
Для кого красиво выглядят и одеваются девушки в России?
Событийная "нагрузка" секса и к чему она приводит?
Почему флирт необходим для самооценки?
Понятие желанности.

Три сексуальных влечения мужчин.
Падение самооценки при расставании - у мужчин и у женщин.
Зависимость от секса
Одна из серьезных причин развала семей
Как научиться управлять своими желаниями?
Почему женщины ценят тех мужчин, которые могут их рассмешить? Что такое юмор?
Веселые виды поцелуев
Как флиртовать глазами?

Как нарабатывать навык правильного "первого впечатления" о человеке?
Как раскрыть чувственную женскую интуицию?
Как еще до секса понять, что можно ожидать от этого мужчины?
Как женщине выбрать своего мужчину?

А как у вас с "Этим"?
Хочется больше удовлетворения и разнообразия? Понять и решить проблемы?
Заглянем "туда" с профессионалом?
Секс - это не просто "половой акт", а кое-что больше.

То, о чем говорить НЕЛЬЗЯ! (Для самых смелых):
Как получать больше удовольствия в сексе. 
Как секс связан со взглядом, и как по-разному мужчины и женщины относятся к сексу, как карма работает в сексе?

Секс в подростковом возрасте и сейчас.

Секс и чакры.
Секс и взгляд - показатель энергетики.
Три вида мужской сексуальности.
Сексуальная агрессия.

Гендерное противостояние.
Зачем нужны проститутки?
Отличия эротических рассказов для мужчин и для женщин.
Почему мужчина либо осёл либо козел? И почему козлом быть выгоднее?

Самое страшное слово из 3-х букв для мужчины...
Удовольствие и чувство вины.
Как женщина может унизить мужчину?
Как из-за страсти разваливаются семьи?
Оргазм женщины и влияние на отношения в семье.
Быстрый способ возбудить мужчину глазами.
Почему многие женщины не испытывают оргазм?
Эмоциональная зависимость.

Счастье и как мужчины превращаются в козлов.
Как мне найти КОГОТО? Ох уж эти КОГОТЫ... Все мужики КОГОТЫ!
Что такое охота? (анекдот)
С таким же успехом я могу тискать манекен в магазине... 
Кто хочет секса больше? - мужчины или женщины?
У мужиков не накапливается "хоча"... 

Дорогой, я хочу секса!
Кривая возбуждения и СОПРОМАТ
Чтоб я "кончал" вместе с женой!
Как работают законы кармы в сексе?
Как женщины влияют на мужское желание?
Почему женщины выбирают мужчин?

В каком случае НЕЛЬЗЯ жениться?
Роль "жертвы" (мне недодали...)
Потенция - отчего она повышается и понижается?
Почему все мужики хотят дарить подарки?
Почему важно дарить "могущество" друг другу?

Почему мужчины умеют конфликтовать более корректно?
Когда женщина чувствует себя уязвимой?
Почему важен самый настрой?
Что делать психологу, если в него влюбилась клиентка?

Одна из самых важных, глубоких и сложных тем.

Что мы знаем о смерти? 
Чего мы боимся? 
Когда уходят близкие и друзья... 

Как смерть добавляет больше энергии в жизнь? 
...и кое-что еще...

Почему на самом деле мы НЕ БОИМСЯ смерти?
И чего мы боимся на самом деле?
Как при помощи страха смерти нами можно управлять?
И кем управлять невозможно?
Кастанеда, Моуди, "Книга мертвых" и другие учения - о смерти.

Как смерть позволяет "наводить резкость" в жизни?
Врачи, операции, реанимация... (опыт Капранова из реанимации)
Когда бывает, когда хочешь умереть...
Когда умер друг...
Самоубийство как попытка сбежать и неуспокоенные души.

Почему больно, когда мы теряем близких, родных, друзей.
Чему может научить неизбежность смерти?
Гуманистическая, авторитарная этика и смерть.
Казни, аутодафе, их влияние на страх смерти и мораль.
Почему иногда быть дураком страшнее чем умереть?
Предсмертная болезнь - благо?

Когда врачи говорят, что осталась пара месяцев...
Пример избавления от тяжелой болезни.
Где мы можем ощутить настоящее "я" и что остается "по ту сторону"?
Нравственность и мораль.

Что важно успеть в вашей жизни?
Контроль над ситуацией и потеря контроля.

Война, боевые действия.
Чувство вины.
Гордыня и чувство "я мог бы спасти человека".
Боль и бессилие.
Моменто море - почему важно помнить о смерти и как это может усилить вашу жизнь.

Если сократить все-все-все дроби по психологии, 
то самой основной проблемой останется 
НЕПРИНЯТИЕ СОБСТВЕННОГО БЕССИЛИЯ. 

Что же такое немощь (бессилие)/могущество? 
Как общество подцепляет на "крючки" за могущество и 
заставляет бежать к чему-то "чужому"?

Основные темы лекции:
Выживание индивидуума, рода, вида, сообщества
Противоречия разных уровней выживания
Почему врать и воровать может быть социально одобряемо?
Разные виды могущества: материальное, навыки и т. д.
Духовные ценности и мораль

Горячие споры о честности и бизнесе
Когда вроде бы нет ничего, но в то же время есть всё
Встречи выпускников как способ показать, кто круче
Как определить, что можешь в жизни, а что нет?
Интеллигенция и рабочие, изменения жизни социума и смена немощи/могущества
Отличия могущества русского и американского
Гипноз, популярная психология и могущество
Желание власти и опасность

Почему люди попадают в секты
Монастыри, реабилитационные центры
Умение продавать себя и других
Здоровый образ жизни - новый призыв общества?
Своё и чужое могущество

Переход от авторитарности к авторитетности
Насколько важен отец для развития ребенка

Если отец - "козёл"?
Как отец может влиять на ребенка
Беззащитные мужчины сегодня

Немного о воспитании мальчиков
Главная задача матери и главная задача отца
Борьба за власть в семье
Ключевые моменты воспитания ребенка
Ускорение эпох в современном мире
Опыт жизни при разном строе
Нужно ли говорить детям о своих ошибках?
Чем отличается ребенок от взрослого?
Как создать доверие с ребенком?
Что такое ответственность и как её привить ребёнку?
"Первый закон генетики" от Капранова
Как говорить ребенку, что такое хорошо, и что такое плохо?
Породистые собаки и дворняги кто лучше выживает?