• Темы

    Работа над собой (20) Здоровье, психосоматика (3) Про общение (4) Про отношения мужчин и женщин (8) Про детей и подростков (2) Психосоматика и здоровье (5) Зависимости и кризисы (4) Любовь к себе и саморазвитие (1) Духовность и смысл жизни (3) Стресс (1) Негативные эмоции (1) Родительство (1) Дневниковая терапия (1)

    Зависимости (2)

    Про чувство вины (1) Кризисы, внутренние конфликты (5) Про страхи (3) Про принятие себя, любовь к себе (7) Про счастье (7) Про личную эффективность, достижение целей (2) Про саморазвитие и карму (7) Развитие мышления и памяти (1)

    Про секс и флирт (2) Про любовь и привязанность (2) Про семью, жизнь в браке (9) Про измены и разводы (4)
  • Каталог / А. Капранов - Психодайвинг /

    Внутриличностные конфликты. День 1.

    Внутриличностные конфликты. День 1.

    #16 из цикла: А. Капранов - Психодайвинг

    Алексей Капранов

    (Известный психолог-практик, он же психолог-сволочь)

    2 100 ₽



    Видеолекция
    около 3 часов
    Описание (Перейти на отдельную подробную страницу продукта)

    Данный материал во многом повторяет темы курса "33",  однако все примеры собраны с точки зрения ключевой темы - "Внутриличностные конфликты". 

    Основные темы и вопросы 16-й лекции

    - кто живет в нашей голове?
    - вспомним транзактный анализ
    - основные субличности
    - честолюбивые сверхпритязания
    - люди уравновешенные
    - сомнения и метания — откуда они?
    - тараканы в голове
    - лебедь, рак и щука
    - как договориться с самим собой?
    - проблема выбора
    - ругаем самого себя
    - внутренний разлад
    - чувство вины и уязвимость к обвинению
    - страх принятия решения и авторитарность
    - сравнительная психология
    - ненависть к собственным идеалам
    - целесообразный отказ
    - примирение внутренних субличностей

    + армейская техника общения с начальством

    Отрывки из семинара

    Предыдущие:

    #14 - Самосаботаж и роль жертвы. День 1.

    2 100 ₽

    Данный материал во многом повторяет темы курса "33", 

    однако все примеры собраны с точки зрения ключевой темы - "Самосаботаж и роль жертвы". 

    Основные темы и вопросы 14-й лекции:

    - откуда берется лень?
    - аллергическая реакция на слово "работа"
    - почему часто при достижении цели нет радости?
    - особенности менталитета русских и радость
    - медитация
    - немного о запрете на счастье
    - стыд, чувство вины и страх позора
    - личная степень позора и стыда
    - ДОС - деструктивные ограничивающие стереотипы
    - зависть
    - страх показать успешность
    - общение в соцсетях
    - интеллектуальный саботаж и запреты
    - опасное неизвестное
    - учиться контролировать свой страх
    - саботаж и самосаботаж
    - ложь самому себе


    Перейти на страницу товара

    #15 - Самосаботаж и роль жертвы. День 2.

    2 100 ₽

    Основные темы и вопросы 15-й лекции:

    - расширение спектра выбора
    - как оправдать самого себя
    - роль жертвы, обиды и самосаботаж
    - мыслевирус "мои беды хуже ваших"
    - границы, правила, критерии и самосаботаж
    - роль жертвы и самосаботаж
    - как проверить, не попали ли вы в роль жертвы
    - кто мешает делать упражнения по списку?
    - на что направлены техники работы с самосаботажем?
    - штрафные санкции
    - игра "Да, но..."
    - что лучше - "морковка спереди" или "морковка сзади"?
    - самообвинение и самосаботаж
    - можно ли снять с себя ответственность?
    - соблюдение диеты
    - мотивация для студента учиться
    - в чем главное отличие жертвы от тирана?
    - чего на самом деле хочет жертва?
    - техника планирования времени на достижение цели от Капранова

    (Данный материал во многом повторяет темы курса "33",  однако все примеры собраны с точки зрения ключевой темы - "Самосаботаж и роль жертвы". )


    Перейти на страницу товара


    Следующие:

    #17 - Внутриличностные конфликты. День 2. Примирение.

    2 450 ₽

    Данный материал во многом повторяет темы курса "33",  однако все примеры собраны с точки зрения ключевой темы - "Внутриличностные конфликты". 

    Основные темы и вопросы 17-й лекции:

    - большой запрет на избавление от запрета
    - локус контроля
    - репутация
    - зависимость от других мнений
    - межличностные конфликты
    - тщеславие
    - гордыня
    - умение говорить "НЕТ"
    - как отказать другу дать деньги в долг
    - обвинения самого себя во время обучения вождению, на работе, в общении

    А также примеры разборов внутриличностных конфликтов:

    - Нужно слушаться старших! И нужно слушать родителей!
    - Краткий разбор конфликта отца и сына из фильма "Трасса 60"
    - Слабым нужно помогать? Нужно всегда заботиться об окружающих? Помогать нищим?
    - Разбор духа и буквы закона в конфликте из фильма "Место встречи изменить нельзя" : спор Глеба Жеглова и Володи Шарапова
    - Я хочу научить ребенка быть самостоятельным, но всё же страшно за него
    - Страшно называть цену за свои услуги
    - Нужно ли воспитывать дух соревнования в детях
    - Не выпячивайся!
    - Разбор ситуации с дракой детей в детском садике


    Перейти на страницу товара

    #18 - Запрет на счастье

    2 450 ₽

    Данный материал во многом повторяет темы курса "33",  однако все примеры собраны с точки зрения ключевой темы - "Запрет на счастье". 

    Основные темы и вопросы 18-й лекции

    Почему счастье нельзя получать "просто так"?
    Опасность йоги для получения счастья
    Для чего организм "дает" нам "счастье"?
    Разные варианты счастья
    Как психика компенсирует "негатив"
    Матери, дочери и счастье
    Выгорание на работе, как избежать выгорания
    Почему самая "грязная работа" добавляет счастья?
    Упражнение "Я - сейчас" и "Я - счастливое"
    Установки, которые мешают быть счастливым
    Изучение внутренних условий для счастья
    Увеличение вероятности "попадания в счастье"

     


    Перейти на страницу товара