Стоп-техника,
основанная на практиках тибетских лам и Гурджиева,
доработанная группой психологов
с участием Алексея Капранова.

Помогает:

- снизить или освободиться от внутреннего напряжения,
- восстановить энергию, похороненную в нереализованных желаниях,
- наконец-то навести порядок в голове,
- прийти в гармонию с самим собой,
- научиться быть в состоянии “здесь-и-сейчас”.

Эта методика позволяет в течение своей повседневной жизни:
- осознавать и отслеживать свои желания,
- свои мысли,
- свои чувства,
- находить источники проблем и их решения.

Данная техника показала
свою высокую эффективность
не только на обычных людях,
но даже на наркозависимых.

Упражнение "самый счастливый день в моей жизни"
Почему слова "но это же нормально" - это ложь?
Инвентаризация идеалов.
Сценарий счастья.