Ответственность часто путают с виной.
Человек сделал выбор, получил последствия
— и вместо того, чтобы разобраться,
начинает искать виноватых:
родители, партнёр, дети, начальник, обстоятельства, Бог, судьба.
А иногда наоборот: на него пытаются повесить чужую ответственность.
«Ты должен».
«Ты же мужчина».
«Ты же мать».
«Ты обязан».
«Если бы ты был ответственным, ты бы…»
Из-за этого ответственность превращается не в зрелость,
а в тяжёлое чувство долга,
вины и бесконечных претензий.
В этом выпуске «Психодайвинга» Алексей Капранов разбирает, что такое ответственность на самом деле.
Темы вебинара
- «должен» как ловушка;
- мотивы поступков;
- договорённости в семье;
- «У меня не было выбора»: правда или удобное оправдание?
- если на вас постоянно вешают чужие проблемы
- границы своей и чужой ответственности
- как говорить «не хочу» без оправданий
- как перейти от претензий «кто виноват» к вопросу «что я выбираю и зачем»
Кому подойдёт
Тем, кто устал от чувства вины,
семейных претензий и попыток понять,
где заканчивается «я отвечаю»,
а где начинается «на меня повесили чужое».
Кто хочет лучше договариваться с собой и с другими.
Перейти на страницу товара
