Давайте с нами - на мини-тренинг "Дневник успеха"! 

3й поток. Тренинг проходил  С 17 по 23 июня 2024 с куратором.
Сейчас можно проходить его самостоятельно, в автоматическом режиме.

Сколько нужно времени? 20-30 минут в день

Кто проводит?
Алексей Герасимов, психолог, главный куратор проекта "Жизнелюбы",
соратник Алексея Капранова, НЛП-практик и гипнолог.

- Изучим технику погружения для работы с собой. Технику безопасности.
- С разных сторон поизучаем собственное счастье, от чего оно зависит,
что мешает вам на пути к счастью?
- Проверим технику на разных сферах жизни: личная жизнь, работа, учёба и т.д.
Перейти на отдельную подробную страницу продукта

Кризис 40 лет, откуда он берется и как его избежать
Как и почему сходятся люди, которые становятся друзьями и супругами?
Почему психологи говорят, что семейные кризисы возникают через 1, 2, 3, 5 или 7 лет?
Откуда возникает состояние "я ничего не хочу"?
Почему ни в одной стране не могут побороть и никогда не поборют проституцию?

Что такое подростковый негативизм?
Почему у особенно моральных мам особенно аморальные дети
Почему родители не знают своих детей?
Почему в школе наши дети совсем другие?
Подростки все делают "назло"?
Нужно ли родителям говорить ребенку о своих ошибках?
Первая и самая главная задача родителя

Что такое эмоциональная зависимость от человека и чем она опасна?
Откуда возникает ненависть к тому, кого мы любили
Что случается, если человек не хочет своего партнера
Что такое невротическая любовь и почему мы считаем ее настоящей?
Почему высший эталон любви - это преступление?
Какие ошибки первой любви мы тащим во взрослую жизнь
Почему хорошие люди начинают друг друга ненавидеть?

Как неуправляемые чувства разваливают семьи?
Почему важно уметь управлять нашими чувствами?

Развитие творческого мышления
Алкоголики и наркоманы - это самые творческие люди?
Творчество у животных
Развитие  вариативности мышления
Факторы, необходимые для включения творческого мышления
Как находить правильные и творческие решения жизненных задач
Либидо (позитивное мышление) - как превратить "кнут" в "пряник"?
Творческое мышление и деньги

Состояние "азарта", "ража" - что это и как в него входить и выходить?
Главный "тормоз" для состояния "азарта"
Почему человек похож на суп?
Творческое мышление и общение со строгим начальством
Как лучше всего учиться играть в шахматы и как это учит нестандартному мышлению
На что способны люди, с детства воспитанные в "либидо" (в позитивном мышлении)

Упражнение от Капранова для художников и фотографов для развития творческого мышления

Что такое насилие?
- Правильно ли мы понимаем насилие
- Немного о домашнем насилии
- Чем жалость и забота отличается от любви
- Какие действия наказываются чувством вины

Почему нельзя судить людей по поступкам?
- Почему мотив важнее поступка
- Какой мотив приносит нам несчастье
- Четыре вида деятельности, опасные для нашего здоровья

Что такое закон бумеранга и как он работает?
- Почему нам прилетают несчастья, которых мы не желаем
- Как проявляется чувство юмора у Бога? Почему закона бумеранга не получится избежать?
- Как быстро срабатывает закон бумеранга?
- Знаменитое "как аукнется..."

Что такое деньги на самом деле
- Почему деньги - это время.
- почему деньги - это хорошо
- всего ДВА честных способа заработать деньги

Обряд прощения
- Зачем нам всех прощать?
- Как правильно провести обряд прощения (подробная инструкция от Капранова)
- Почему для прощения лучше использовать свечу
- Почему самое опасное - это обида на мертвых
- Почему нужно устраивать прощенные воскресения почаще и вне графика
- Почему "Отче наш" считается универсальной молитвой
- Что будет, если по незнанию поставить свечу неправильно

Бог пытается "научить", а не "за.." - объяснение.
- Почему же так важно благодарить людей за причиненное нам зло
- Правда ли, что наказание - это благо?
- Почему Бога надо благодарить за наказание

Родовая карма: существует ли она?
- Почему родовая карма и почему она не так страшна, как нам говорят 
- Как отрабатать родовую карму и не передать ее своим детям
- Как и когда надо наказывать ребенка?
- Как отцам легко успокаивать ребенка: лайфхак от Капранова

Эгоизм и чем он отличается от эгоцентризма
- Почему Бог наказывает за эгоцентризм
- Почему человек получает наказание от мира до тех пор, пока его не простили
- Почему нельзя злорадствовать над несчастьями тех, кого мы простили

Про унижение и наказание
- Платить или расплачиваться?
- Что такое унижение и наказание?
- Всегда ли унижение - это плохо
- Наказание это хорошо?
- Как правильно воспринимать унижение
- Как понять, является ли чужая агрессия уроком или нет

Про общение
- Самое «вкусное» в общении
- Почему могут постоянно возникать долги
- Почему нельзя врать себе
- Вранье другим
- Существует ли альтруизм?
- Теория трех Пэ
- Мы любим для себя или для кого-то еще?

Принятие подарков и умение дарить
- Чем дарение подарков отличается от их получения
- Почему мы боимся дорогих подарков
- Чем подарок отличается от аванса
- Почему так важно научиться принимать дорогие подарки
- Насколько важно дарить подарки и можно ли прийти на праздник без подарка
- Почему так важно научиться дарить себе подарки
- Почему нужно радовать своего внутреннего ребенка
- Почему так важно научиться дарить подарки без благодарности
- Как правильно воспринимать неблагодарность

Как понять, что мы умеем любить
- Любовь в 18 лет и в 40 лет
- Главный залог счастливых отношений М и Ж
- Когда мужчина может жениться на женщине
- На каком уровне зрелости мужчина имеет право стать главой семьи

Почему есть прошлое и будущее, но нет настоящего
- почему мы не видим и не реагируем на то, чего не знаем
- все ли мы видим и замечаем вокруг
- наш мозг видит только прогнозируемое будущее
- почему мы можем увидеть себя только на фото

Как избегать нежелательных событий
- почему мы делаем выбор 1,5 минуты в день
- почему стабильность - это смерть и жизнь должна быть нестабильной
- как наш ум мешает нашему развитию
- как можно ускорить старение и омолодиться
- как продлить свою жизнь

Почему человек - это компьютер/чем человек похож на компьютер
- почему человеческая ДНК сложнее любого компьютера
- почему от радиации одни умирают, а другие мутируют
- почему психолог - это программист, а человеческий мозг - бортовой компьютер
- обученная беспомощность: почему у нас опускаются руки

Почему при выполнении психологических упражнений происходит откат назад
- почему психологические упражнения нужно делать регулярно
- почему Капранов до последнего делал свои упражнения
- почему психологи призывают все упражнения делать в письменном виде
- почему мы не видим выхода из проблемы, если называем ее одними и теми же словами

Сколько архетипов живет в мужчинах и женщинах?
- Три главных женских архетипа
- Почему женщина никогда не врет
- И тот самый архетип Евы
- Основные мужские архетипы по Юнгу
- Высшие и низшие ипостаси каждого архетипа
- Шут, маг и царь или почему маг не может быть царем

Акцентуация или почему многих из нас неправильно воспитывают в школе
- Люди-компьютеры по манере общения - кто они?
- Какие единоборства каким типам людей подходят
- Какие люди лучше всех помнят даты?
- Из каких людей получаются лучшие военные, полицейские и врачи?
- Из каких людей получаются лучшие начальники и лидеры?
- Кто хуже всех работает с документами?

Рационалы и иррационалы: чем отличаются?
- Как ведут ежедневники?
- Как одеваются?
- Как определить домохозяйку-рационалиста
- По какому графику удобно работать?
- Как отличить детей-рационалов от иррационалов

Особенности квадратов, треугольников, кругов, зигзагов
- Как различные типы людей участвуют в застольях
- Как устроен дом и быт у различных типов
- Как разные типы проявляют себя в работе
- Без какого типа людей в коллективе становится тоскливо
- Какие типы людей не в состоянии принимать решение и брать на себя ответственность
- Какой тип людей необходим в чрезвычайных ситуациях

Путь к Индивидуальности
- почему низкая и высокая самооценка одинаково плохи
- почему нельзя стать индивидуальностью в юности
- почему деды у нас играют важную роль для детей и подростков
- почему так важно принять свою индивидуальность и свою немощь

Жизнь после смерти: что чувствует человек после смерти
- почему есть мнение, что зеркало изобрел дьявол
- почему проблемы опасно решать через тело

Почему в следующей жизни духовно развитый человек вряд ли станет богатым
- как зависимости сделают нас несчастными
- почему быть бедным выгоднее
- почему мы порой отказываемся от богатого образа жизни

Что такое место покоя и где его искать (техника)
- сколько на самом деле длится сон?
- как отдохнуть за 10-15 минут в течение дня без сна
- почему так важно научить мозг отдыхать
- почему для решения проблемы надо отвлечь свой мозг

Почему 33 нужно и полезно смотреть несколько раз

Почему жизненных проблем не существует?
- почему важно сформулировать свою проблему
- как поступать с ситуациями, которые мы когда-то не захотели решать
- за какие проблемы отвечают те или иные цвета по Люшеру
- почему все наши проблемы всегда в нас, зависят от нас, а не отчего-то вовне
- как научиться извлекать пользу из проблем и находить решение
- почему мы не решаем самые важные проблемы и как найти силы их решить
- как бессознательное решает за несколько минут проблему, на которую у сознания ушли бы годы
- как с помощью лепки из глины и пластилина победить стресс
- как успокоиться с помощью связанного дыхания

Кто проще и кто сложнее поддается гипнозу
- что такое эриксоновский или цыганский гипноз
- чем транс отличается от гипноза
- одна из самых простейших техник гипноза 4+1
- как работает метод внушения "подстройка"
- техника транса "тройная спираль" и как она работает

Почему не нужно манипулировать людьми и нужно давать им право выбирать
- почему Капранов никого не учит манипулировать и гипнотизировать
- как правильно руководить, чтобы не прилетело за манипуляцию людьми
- почему власть опасна и как ею следует распоряжаться
- почему иногда опасно лечить человека

- посмотрим, что такое культура жертвы и как она внедряется
- посмотрим конкретный "словарь жертвы", какими словами в речи и мыслях запускаются эти программы
- научимся эти слова "видеть" у себя и других
- потренируем 3 ключа перехода из жертву в позицию автора
- специальное упражнение на отработку позиции хозяина (автора)

Ведущий тренинга: Алексей Герасимов

Психолог, главный куратор проекта "Жизнелюбы"

Сколько мини-тренинг будет занимать времени?
около 30 минут каждый день

Что в результате?
- увидите негативные программы на "позицию жертвы" у себя
- научитесь преобразовывать эти программы в конструктивные
- сможете затем использовать эти навыки в повседневной жизни.

Мини-тренинг сугубо практический.

Некоторые отзывы с предыдущего потока:
Ольга
...Тренинг ожидала более филосовский. А он более практический, что хорошо.
... Было неожиданным, что есть прямо целые фразы Жертвы, которые говорятся на автомате

Ирина
...неожиданно заметила фразы мученицы и скандалистки.
Помог словарь и хорошие примеры из песен и фильмов.
... Это помогает лучше понимать себя и окружающих людей.

Максим
...Когда я прописал через ключи все проблемы из списка, градус фонового переживания упал, а жизненных сил прибавилось.