Самосаботаж и роль жертвы. День 2.
#15 из цикла: А. Капранов - Психодайвинг
Алексей Капранов
1 860 ₽
Описание (Перейти на отдельную подробную страницу продукта)
Основные темы и вопросы 15-й лекции:
- расширение спектра выбора
- как оправдать самого себя
- роль жертвы, обиды и самосаботаж
- мыслевирус "мои беды хуже ваших"
- границы, правила, критерии и самосаботаж
- роль жертвы и самосаботаж
- как проверить, не попали ли вы в роль жертвы
- кто мешает делать упражнения по списку?
- на что направлены техники работы с самосаботажем?
- штрафные санкции
- игра "Да, но..."
- что лучше - "морковка спереди" или "морковка сзади"?
- самообвинение и самосаботаж
- можно ли снять с себя ответственность?
- соблюдение диеты
- мотивация для студента учиться
- в чем главное отличие жертвы от тирана?
- чего на самом деле хочет жертва?
- техника планирования времени на достижение цели от Капранова
(Данный материал во многом повторяет темы курса "33", однако все примеры собраны с точки зрения ключевой темы - "Самосаботаж и роль жертвы". )