4 500 ₽
3 250 ₽
Акция!
Плохо запоминаю людей...
Давно хочу выучить иностранный язык, но не могу запомнить слова...
Забываю, выключен ли утюг..
Хочу рассказывать стихи, анекдоты, но не могу запомнить ни строчки...
А ведь есть техники быстрого и эффективного запоминания!
Тренинг по развитию памяти пройдет 23 - 29 марта.
Ведущий тренинга: Алексей Герасимов
"Я с 14 лет занимаюсь техниками быстрого чтения, мышления и запоминания.
Помню, в 10 классе ставил себе задачи запоминать по 100 новых иностранных слов в неделю.
Было очень интересно."
Что будем делать?
В течение 5 дней будем тренировать образное мышление.
День 1. Разберем главные принципы, по которым работает память.
Как запоминать числа. Запомним несколько номеров телефонов.
День 2. Имена и лица
Научимся быстро запоминать людей при новых знакомствах.
День 3. Стихотворения, песни - учимся запоминать и читать
Эта же техника работает на любые тексты, законы, выступления и т.д.
День 4. Иностранные слова. Запомним 20 новых слов на испанском.
День 5. Повторение. Интеграция
Бонусный урок. Как не забывать выключить утюг, газ, купить что-то в магазине.
Сколько по времени?
около 30 минут каждый день
нужно просматривать видео, делать упражнения, задавать любые вопросы ведущему
Что в результате?
- поймешь, как работает память,
- научишься запоминать числовые последовательности,
- освоишь технику запоминания имен и лиц,
- узнаешь метод быстрого запоминания стихотворений,
- поймешь, как быстро запоминать иностранные слова,
- из побочных эффектов: повышается уверенность в себе, в своих знаниях и памяти.
Это - второй поток тренинга. С каждым потоком цена будет расти.
Так что вписывайсь сейчас, если тема актуальна.
Насколько дается доступ?
Доступ к материалам неограничен, на всё время существования проекта.
Отзывы
💬 Юрий
«Теперь я могу с кайфом учить стихи, запоминать номера телефонов»
«Память стала работать лучше, техники понравились — буду использовать дальше. Может, наконец-то выучу английский язык!»
💬 Елена
«Невозможно слушать на ускорении, слишком интересно!»
«Метод Айвазовского классно работает, особенно с детьми — развивает всех разом!»
«Раньше считала себя неспособной к языкам. Теперь вижу: всё зависит от учителя. У вас реально дар!»
💬 Витянис
«Запомнил телефон, несколько лиц, стихотворение. Всё получилось.»
«Понял, что "кайф в экране" — форма наркомании. А расплата — моя память. Очень сильный инсайт.»
«Методики буду использовать дальше. Сейчас — приоритет: перестать гробить память “экранной зависимостью”.»
💬 Алексей
«Память работает. Методы отлично срабатывают на цифрах и иностранных словах. Со стихами сложнее, но получилось.»
«Хочу более глубокое погружение. Было бы круто подключить не только образы, но и движения, слух.»
💬 Наталия
«Номера телефонов запомнились лучше всего. Испанские слова всплывают в голове сами!»
«Очень рада участию. Даже несмотря на нехватку времени — отвлечение от рутины, радость, приподнятое настроение.»
«Хочу учить испанский, и выучу телефоны всей семьи. Это красиво!»
💬 Найля
«Телефоны близких знаю наизусть.»
«Метод Айвазовского сработал — запоминается лучше, чем раньше.»
«Порадовала себя: сходила на кинокомедию и съела мороженое 😊»
Следующие:
Онлайн психологический клуб.
Разбор жизненных ситуаций, общение, практика, игры и медитации.
Первая и вторая встреча — 1 и 16 апреля в 20:00 по Москве, 2-3 часа с перерывами.
Тема 1й встречи: «Пропущенные жизненные уроки».
Тема 2й встречи уточняется.
Что планируем:
- онлайн-встречу с разбором темы,
- обсуждение на реальных примерах участников,
- практику и упражнения в процессе,
- более глубокое понимание своих жизненных уроков,
- запись встречи.
Для тех, кто:
- хочет живого общения, а не только просмотра материалов,
- интересуется подходом Алексея Капранова,
- хочет лучше понимать, что происходит в его жизни,
- готов разбирать свои ситуации и видеть в них смысл и уроки.
Ведущий тренинга: Алексей Герасимов
Психолог, гипнолог,
руководитель проекта "Жизнелюбы",
Ведет тренинги по методикам Алексея Капранова, НЛП и другим методикам.
Автор нескольких сборников аудиомедитаций.
Запись будет, но лучше вживую
Перейти на страницу товара
Предыдущие:
Бывает трудно понять, чего вы хотите на самом деле?
Много «надо», много вариантов — и ощущение, что живёте не совсем свою жизнь.
Из-за этого сложно принимать решения, появляется сомнение в себе,
выбор откладывается, а время уходит на то, что "не наполняет".
За 5 дней вы разберётесь в своих ценностях с опорой на КПТ:
поймёте, что для вас главное,
есть ли внутренние конфликты
и какие убеждения мешают выбирать своё.
Будем использовать нейросети для внутренней психологической работы!
Поймете, где их ограничения и в чем их преимущество.
Результат
Вместо тумана — понятная картина:
- что для вас действительно важно,
- насколько текущая жизнь этому соответствует,
- и 2–4 реалистичных вектора, куда можно двигаться дальше.
Когда? 16 - 22 февраля (1 неделя), онлайн.
Сколько тренинг будет занимать времени?
30-60 минут в день.
Короткие лекции, задания и поддержка ведущего и кураторов.
Ведущий тренинга: Алексей Герасимов
Психолог, гипнолог,
руководитель проекта "Жизнелюбы",
Ведет тренинги по методикам Алексея Капранова, НЛП и другим методикам.
Автор нескольких сборников аудиомедитаций.
Программа:
День 1. Что нравится, а что нет? Выявление списка ценностей.
День 2. Что главнее: ценности и приоритеты
День 3. Способности и текущая ситуация
День 4. Ограничивающие убеждения
День 5. Векторы дальнейшего развития
Бонус. Дополнительные промты для самостоятельной работы
А если мне некогда прямо сейчас?
Лучше идти вместе с группой, но можно проходить тренинг и в самостоятельном режиме.
Доступ к тренингу остается после его завершения.
Основа тренинга: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и АСТ (терапия принятия и ответственности).
Перейти на страницу товара
Ловили себя на таких мыслях?
«Мог(ла) бы лучше»,
«Все равно ничего не выйдет»,
«Другие гораздо умнее/успешнее»?
Внутренний критик не просто портит настроение, он – влияет на жизнь:
- забирает энергию
- снижает КПД
- усиливает тревогу и снижает радость от жизни
- заставляет откладывать важные дела, запускает самосаботаж
Тренинг «АнтиКритик» или "Повышение самооценки" — это 2 недели практики,
в свободном режиме
чтобы научиться видеть самокритику,
ослабить ее влияние
и выстроить более устойчивую внутреннюю поддержку.
Что будем делать?
- разберёмся как устроен внутренний критик,
- найдем свои типичные мыслительные ошибки,
- научимся заменять поддерживающими мыслями,
- повысим самооценку,
- составим список своих достижений для поддержки в сложную минуту.
Будем использовать нейросети для внутренней психологической работы!
Поймете, где их ограничения и в чем их преимущество.
Когда: старт для вас прямо сейчас!
Сколько тренинг занимает времени?
30-60 минут в день.
2 недели по 5 дней, сб и вск - выходной
Короткие лекции, задания и поддержка ведущего и кураторов.
Автор тренинга: Алексей Герасимов
Психолог, гипнолог,
руководитель проекта "Жизнелюбы",
Ведет тренинги по методикам Алексея Капранова, КПТ, АСТ и другим методикам.
Автор нескольких сборников аудиомедитаций.
А если мне некогда прямо сейчас?
Лучше идти вместе с группой, но можно проходить тренинг и в самостоятельном режиме.
Доступ к тренингу остается после его завершения.
Основа тренинга: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
Это второй поток тренинга.
На первом потоке мы решили померить результаты тестом депрессии.
(до начала и в конце).
Вот некоторые результаты:
Алена: с 41 баллов до 27.
Сергей: 17 сейчас 7
Екатерина: С 51 балла упал до 25 баллов
Средний результат: снижение депрессии в два раза (!!!).
Это хороший результат.
Однако, тренинг не является главным инструментом по работе высокими состояниями депрессии.
Рекомендуется обращаться к врачам-психиатрам.
Перейти на страницу товара
