Тариф «С личной консультацией»
Всё из второго тарифа. Плюс личная онлайн встреча с Алексеем Герасимовым: разбираем именно вашу задачу — блог, выступление, самопрезентацию.

Поток пройдёт с 28 сентября по 2 октября 2026.

Вы включаете камеру — и всё, что хотели сказать, куда-то "исчезает". Голос садится, мысль путается, десятый дубль хуже первого. Это не про талант: просто вы редко снимаете. За 5 дней мы это починим.

Как устроено
Каждый день вы снимаете два коротких видео: первое — свободное, любое и о чём угодно, второе — упражнение дня. Можно снимать 2–3 ролика, если пошло. Всё, что нужно: телефон и 15 минут в день.

Программа
День 0 — знакомство: коротко о себе за минуту.
День 1 — страхи, тайминг, "Я люблю..."
День 2 — бредогенератор: как говорить много, когда сказать вроде бы нечего.
День 3 — энергетика выступающего
День 4 — истории: как рассказать так, чтобы дослушали.
День 5 — отзыв и самопрезентация под вашу цель.
Плюс игры и тренировки в общем чате.

Через пять дней вы...
— Будете говорить легче, больше и красивее. Речь — это мышца. Тренируем упражнениями, а не советами.
— Поднимите самооценку. Когда видишь свои 15 роликов подряд и слышишь «да ты классно говоришь» — отношение к себе меняется само.
— Снизите страх съемок себя. Страх снимается дублями, а не разговорами. За 5 дней вы снимете столько, сколько обычно не снимают за полгода.

Для кого
Для психологов, коучей и экспертов, которым нужно продавать себя голосом и лицом.
Для специалистов, которым пора в блог.
Для всех, кто хочет улучшить самопрезентацию — на собеседовании, на свидании, за праздничным столом с бокалом в руках.

Автор и ведущий — Алексей Герасимов, психолог и режиссёр.

Перейти на страницу товара

Практический мастер-класс Алексея Герасимова о личном лукбуке с ChatGPT.

Хотите выглядеть стильно в повседневной жизни и на видео?

На мастер-классе вы узнаете, как с помощью нейросетей создать собственного виртуального стилиста:
 - определить цветотип,
- подобрать подходящие цвета,
- собрать образы для работы, отдыха, видеосъёмок и выступлений.

Вы научитесь создавать персональный лукбук со своими фотографиями и подбирать одежду под разные ситуации.

Ваш индивидуальный стиль — для жизни, фото и видео. Без дорогих стилистов и бесконечных примерок.

Мастер-класс будет записан и выложен в течение недели, ориентировочно 15 октября.

Перейти на страницу товара

Стрессы окружают...

"Кукуха трещит"...
Расслабиться все сложнее и сложнее...
Много мыслей и проблем в голове... Ничего непонятно.

На тренинге вы освоите простые техники, которые помогают:
- снижать тревожность,
- уменьшать внутреннее напряжение
и быстрее возвращаться в спокойное состояние.

Каждый день:

— аудио от 5 до 15 минут;
— объяснение 1-2  техник;
— практическое задание на 15–30 минут;
— проверка выполненной работы.

За пять дней вы соберёте собственный набор инструментов для работы с тревогой
и сможете использовать их после окончания тренинга.

Ведущий - Алексей Герасимов — психолог и гипнолог. Более десяти лет работал с Алексеем Капрановым и проводит тренинги на платформе «Жизнелюбы». С 2009 года занимается темами расслабления, тревожности и аудиопрактик.

Приглашение

Тренинг подойдёт тем, кто часто тревожится, устал прокручивать неприятные мысли и хочет научиться быстрее успокаивать самого себя.

Пять дней, небольшая нагрузка и техники, которые можно применять сразу.

Перейти на страницу товара

Тариф «Самостоятельно»
Все задания, упражнения и обучающая система. Снимаете в своём темпе, разбираете себя сами.

Поток пройдёт с 28 сентября по 2 октября 2026.

Вы включаете камеру — и всё, что хотели сказать, куда-то "исчезает". Голос садится, мысль путается, десятый дубль хуже первого. Это не про талант: просто вы редко снимаете. За 5 дней мы это починим.

Как устроено
Каждый день вы снимаете два коротких видео: первое — свободное, любое и о чём угодно, второе — упражнение дня. Можно снимать 2–3 ролика, если пошло. Всё, что нужно: телефон и 15 минут в день.

Программа
День 0 — знакомство: коротко о себе за минуту.
День 1 — страхи, тайминг, "Я люблю..."
День 2 — бредогенератор: как говорить много, когда сказать вроде бы нечего.
День 3 — энергетика выступающего
День 4 — истории: как рассказать так, чтобы дослушали.
День 5 — отзыв и самопрезентация под вашу цель.
Плюс игры и тренировки в общем чате.

Через пять дней вы...
— Будете говорить легче, больше и красивее. Речь — это мышца. Тренируем упражнениями, а не советами.
— Поднимите самооценку. Когда видишь свои 15 роликов подряд и слышишь «да ты классно говоришь» — отношение к себе меняется само.
— Снизите страх съемок себя. Страх снимается дублями, а не разговорами. За 5 дней вы снимете столько, сколько обычно не снимают за полгода.

Для кого
Для психологов, коучей и экспертов, которым нужно продавать себя голосом и лицом.
Для специалистов, которым пора в блог.
Для всех, кто хочет улучшить самопрезентацию — на собеседовании, на свидании, за праздничным столом с бокалом в руках.

Автор и ведущий — Алексей Герасимов, психолог и режиссёр.

Перейти на страницу товара